Merk je dat zelfmotivatie en positieve zelfgesprekken soms een uitdaging zijn? Misschien praat je vaak negatief tegen jezelf, wat je zelfvertrouwen en motivatie ondermijnt. Het uitstellen van taken of vermijden van uitdagingen kan hier ook een gevolg van zijn omdat je twijfelt aan je capaciteiten.

Dit patroon van negatieve zelfgesprekken en gebrek aan zelfmotivatie heeft een negatieve invloed op verschillende aspecten van je leven.

Gelukkig is er een manier om dit patroon te doorbreken en jezelf te motiveren. Met onze coaching bieden we een integrale benadering gebaseerd op neurowetenschappelijke principes. We richten ons op praktijkgerichte toepassingen waarbij we samen de specifieke negatieve zelfgesprekken en patronen identificeren die je tegenhouden. Met technieken, gericht op het ontwikkelen van positieve affirmaties en overtuigingen, helpen we je een verandering te realiseren.

Ontdek ons digitale leerplatform met lesmateriaal, waaronder een syllabus en video's, die je ondersteunen bij het versterken van je motivatie en zelfvertrouwen.

Leerdoelen:

• Leer je valkuilen van uitstelgedrag herkennen en aanpakken. 
• Ontdek krachtige technieken uit de neurowetenschappen om je motivatie te versterken. 
• Leer effectieve strategieën om jezelf te motiveren en productief te blijven. 
• Ontdek hoe je positieve gewoonten kunt opbouwen en behouden voor langdurig succes. 
• Leer anderen inspireren en motiveren om uitstelgedrag te overwinnen.

Leerprogramma:

• We identificeren  jouw persoonlijke uitstelgedrag-valkuilen.
• We maken kennis met de neurowetenschap achter motivatie: ontdek hoe je brein werkt.
• We leren omdenken en een emotionele-rationele balans te vinden.
• Van goede intenties naar daadwerkelijke realisaties in 3 stappen!
• Motivatiebooster: leer jezelf én anderen motiveren en inspireren.
• Afsluiting met een actieplan voor een toekomst zonder uitstelgedrag.

Belevingsgericht leren bij The House of Coaching

The House of Coaching staat voor belevingsgericht leren. Als deelnemer ga je voortdurend met de theorie aan de slag door praktische, belevingsgerichte oefeningen waarmee je jouw vaardigheden in echte situaties leert toepassen. Wij faciliteren het leerproces door maximale interactie en het delen van ervaringen. Da's leren dat echt bijblijft!

Zelfmotivatie voor jouw team

Ben je een HR-medewerker, L&D-manager, leidinggevende of bedrijfsleider die te maken heeft met belangrijke veranderingen? Neem dan contact op om deze workshop te organiseren voor jouw team.